Técnica de estudio para mejorar la concentración, la comprensión y el aprendizaje. Entrenamiento mental y Capacitación. Boletín21

Humor

Kung Chang llamó a su Jefe y le dijo:

- Jefe, hoy yo no tlabajal, yo estal enfelmo. Duele cabeza, duele panza, duele pielna, no voy tlabajo.

El Jefe le responde:

- Kung Chang, realmente hoy te necesito en el trabajo. Cuando me siento así de mal le pido a mi esposa que tengamos sexo. Eso me hace sentir mucho mejor y puedo ir a trabajar. Deberías probar, te hará muy bien.

Dos horas después Kung Chang vuelve a llamar a su Jefe y le dice:

- Jefe, no sabel qué decil !!! glacias pol consejo, ya sentilme mucho mejol, enseguida yo il tlabajo. Felicito mucho, muy linda su casa.

Moraleja: "Sea explícito cuando hable con sus subordinados".

Enviado por nuestro suscriptor Ramón

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Problemas de comunicación - El resentimiento

Artículos

Tiempo de lectura 2' 20''

El resentimiento surge cuando no aceptamos las cosas que no podemos cambiar.

Cuando nuestras conversaciones internas (nosotros diciéndonos cosas a nosotros mismos) están basadas sólo en juicios personales, el resentimiento encuentra terreno fértil en nuestra mente; pensamos que somos victimas de las circunstancias, de las injusticias, y siempre aparecerá un culpable de lo que nos sucede: la vida, la gente, la situación, la política.

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Realismos

Tiempo de lectura 1' 58''

Muchos creen - y adoctrinan - que ser realistas consiste en ver y aceptar las cosas como son. Se burlan de quienes se resisten ante la cruda existencia de lo peor de la especie y, lo que es peor, insisten en que hay que asumir cierta perversión en la naturaleza humana. Quienes se resisten a la mediocridad o a lo peor de nosotros son tildados de ingenuos, simples, inmaduros, o peores cosas aún.

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Tips de Educación Mental (TEM)

Codificación y decodificación

Piensa en los tests de inteligencia. Si haz hecho algunos, habrás notado que mucho del trabajo que proponen consiste en descubrir la estructura de secuencias de palabras, números o figuras geométricas.

Una de las formas más básicas y efectivas para configurar la "captación inteligente", consiste en ejercitar la capacidad de codificar y decodificar. Entretenerse cada tanto en la "criptografía" significa un desarrollo indirecto de la captación de esquemas y estructuras de secuencias significativas.

Verás que hay gran cantidad de revistas de pasatiempos basados en ello. Pon en acción a tu mente en esta dirección y estarás creando y desarrollando una red neuronal cada vez más sensible.

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El rincón inteligente

Espejos

Al mirarse en dos espejos que forman ángulo recto, ¿Cuántas imágenes se pueden ver de uno mismo?

Enviar respuesta a desafio@mentat.com.ar

En el próximo número, la respuesta.

Respuesta al desafío del número anterior

La rueda delantera ha recorrido una trayectoria más larga. La explicación está en la estructura de la bicicleta: durante una curva la huella de la rueda delantera es exterior a la de la rueda trasera, y en una curva cuanto más por el exterior se circula más recorrido se hace.

Estos son los suscriptores que respondieron correctamente

Felicitaciones a todos

David Valencia Christian Dongo Luis Ruesga Claudia Rayo

Erick Alvarado Roberto Ramirez Diego Dominguez Raúl GG

Zulma Balcarce José Allés Juan Pulpeiro Calos López

Gerardo

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Programas, trucos, cursos gratuitos

¿Cómo es posible que este editor gráfico sea gratuito?

[-Nombre de programa-]..... PIXIA
[-Versión-]................ 2.6m
[-Idioma-]................. Inglés
[-Valoración-]............. MB! MB!
[-Estado-]................. Actualizado

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[-Licencia-]............... Freeware

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Webs y newsletters recomendados

El sitio de la ciencia ficción

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¿Sabías qué...?

El sueño ayuda a la memoria

El cerebro no duerme, pero necesita el sueño para convertir gran parte de la información que ha recibido a lo largo del día en recuerdos consolidados, algo esencial para el aprendizaje. El proceso, muy mal conocido todavía, es complejo y fascinante, según revelan algunos de los últimos experimentos en animales y estudios en personas. El cerebro parece almacenar temporalmente en el hipocampo la información relevante en los procesos del aprendizaje, la memoria, el comportamiento y el conocimiento, para luego traspasarla durante algunas de las fases del sueño a la corteza cerebral, reorganizando de forma útil y consolidando los recuerdos en lo que se conoce como memoria a largo plazo.

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Tips de cultura general (TCG)

Las bebidas alcohólicas

Se cree que la primera bebida alcohólica probada por la humanidad fue el hidromiel, que era una mezcla de agua con miel fermentada.

Hacia adelante, por el 4000 a.C. en tablillas sahumerias hay elementos que indican la existencia de una cerveza llamada sikaru y también de casas de cerveza, llamadas tabernas, que estaban regidas por mujeres.

También en papiros del Antiguo Egipto en el 3000 a.C. encontramos la existencia de la cerveza considerada allí de origen divino, con la protección de Isis ( como diosa de la cebada) y de Osiris (patrono de los cerveceros); era utilizada como ofrenda religiosa en el culto a los muertos.

A pesar de la existencia de viñedos en el delta del Nilo y del activo comercio del vino, la cerveza se convirtió en la bebida nacional de los egipcios.

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La buena noticia

Los programas de lectura para niños disléxicos mejoran también su funcionalidad cerebral.

Según un nuevo estudio realizado por especialistas de la Universidad de Cornell (EE.UU.), los programas destinados a que los niños disléxicos puedan aprender mejor a leer pueden hacer que su cerebro funcione de una forma más parecida a la de los cerebros de otros niños sin dislexia.

Para estudiar cómo dichos programas afectaban al funcionamiento del cerebro, los investigadores emplearon resonancias magnéticas funcionales, a fin de medir la actividad cerebral durante los tests de lectura en niños con dislexia y niños sin dislexia. Los escánners realizados se repitieron ocho semanas después, una vez que los niños disléxicos se habían sometido a un programa popular de mejora.

Los resultados mostraron que las cortezas temporal-parietales de los niños disléxicos estaban casi tan activas como en la de los niños normales. Los cerebros de los niños disléxicos mostraron una actividad aumentada en el hemisferio cerebral derecho, en zonas homólogas al centro del lenguaje en el hemisferio izquierdo, posiblemente debido a que las áreas sanas compensan a las afectadas por la enfermedad.

FUENTE: PNAS ON LINE. 2003 FEB;25

www.psiquiatria.com

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Una historia para compartir

Arriesgarse

Aunque reír es arriesgarse a parecer un tonto ...
Aunque llorar es arriesgarse a parecer sentimental...
Aunque acercarse a alguien es arriesgarse a involucrarse...

Aunque mostrar tus sentimientos es arriesgar tu yo interior...

Aunque exponer tus ideas o tus sueños a una multitud es arriesgarse a perderlos...

Aunque amar es arriesgarse a no ser amado de la misma manera... Aunque vivir es arriesgarse a morir...

Aunque desear es arriesgarse a ser defraudado...

Aunque intentar es arriesgarse a fallar... A pesar de todo, debes arriesgarte.

Debes correr los riesgos simplemente porque el más grande de los peligros de la vida es no arriesgarse. Las personas que no arriesgan nada o nunca tienen nada, no hacen nada.

Tal vez podrán evitar el sufrimiento y la tristeza, pero no logran aprender, sentir, cambiar, crecer o vivir. Prisioneros de sus temores, son esclavos que han renunciado a su libertad, pues sólo cuando una persona se arriesga, es libre.

Los pesimistas se quejan del viento; los optimistas esperan confiadamente que los vientos cambien de dirección y los realistas, ajustan sus velas en la dirección correcta.

Arriésgate... Es cierto, que puedes perder? ¿Pero has pensado en lo que puedes ganar?

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El cofre de las frases

La felicidad humana viene dada no tanto por grandes porciones de buena suerte, que raramente acontecen, cuanto por esas pequeñas ventajas que ocurren cada día.

Benjamín Franklin

Es preciso ser sabio para reconocer a otro sabio.

Jenófanes

Asume una virtud, si es que no la tienes.

William Shakespeare

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