Recursos gratuitos de Educación Mental y Capacitación

Año  #2           Nº #27           11  de Junio de 2003                 ISSN 1666-650X

    "Háblame y quizás lo olvide. Enséñame y quizás recuerde. Particípame y aprenderé"  (Benjamín Franklin)

Hola a todos, y un especial saludo de bienvenida a los nuevos suscriptores.

Estamos muy contentos por los comentarios que nos han enviado referidos al trabajo que realizamos. Es por tal motivo que hacemos un esfuerzo especial para brindarles nuestros productos en una promoción especial que podrán ver en el cuerpo del boletín.

Esperamos que los artículos y tips les sean de utilidad y que además disfruten del resto de los contenidos.

Por último, les solicitamos que nos ayuden a formar una comunidad aun más numerosa. Actualmente, superamos los 5000 suscriptores. Si conocen a personas que pudieran interesarse por la Educación Mental y este material - amigos, familiares, compañeros de estudio, de trabajo, clientes, pacientes, empleados, jefes, etc. - reenvíenselo para que nos conozcan y puedan suscribirse o suscríbanlos desde el link que aparece al final de cada sección.

Desde ya muchas gracias y hasta el próximo número que será enviado el 25 de Junio.

 

El Equipo de Ment@t.

Cosa de locos

 

Dos amigos van caminando de paseo. Pasan por la vereda de una clínica psiquiátrica cuando del otro lado del paredón se escuchan voces murmurantes e intensas que repiten:
-Ochooo...Ochooo...Ochooo...Ochooo...
Uno de los amigos le pregunta al otro, muy intrigado:
-¿Qué estarán haciendo estos locos?
-Vamos a mirar por arriba del paredón.
Entonces, uno de ellos se agacha y el otro, subido en sus espaldas, se toma con las manos de la pared con mucho esfuerzo y, en el preciso instante en que logra asomarse, recibe un ladrillazo en la cabeza.
Instantes después se escucha:
-Nueveee...Nueveee...Nueveee...Nueve...

 

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"Topografía" mental y relax

Tiempo de lectura 2' 04''

Si bien a la mente podemos imaginarla como a un espacio tridimensional, para facilitar nuestra representación vamos a imaginarla como a una red extendida de extremo a extremo. Esta sería una vista panorámica de extensiones astronómicas. Imagínate que la red de tu mente abarca una extensión galáctica. Esto es esencial para representar lo que suele ocurrir con la atención, la información y la capacidad para procesar información.

Texto completo

 

Contrarrestar las tácticas de un interlocutor dominante

Tiempo de lectura 3' 05''

 

Aquí te brindamos algunas fórmulas para superar las más habituales "tácticas de poder" de un interlocutor con tendencia a querer dominar la situación de comunicación.

Cuando nuestro interlocutor no tiene autoridad sobre nosotros y quiere desestabilizarnos, nuestra principal estrategia consistirá en traerlo a un terrero favorable a nosotros, a pesar de todo y cualquiera sea su grado de poder.

Texto completo

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Aceptación

La necesidad de ser aceptados es la madre de muchos comportamientos poco lúcidos. Muchas veces, el grupo al cual pertenecemos nos presiona para que hagamos cosas y las hacemos. Otras veces, adoptamos una moda o tenemos actitudes "típicas" sólo para que otros no nos consideren negativamente. Este tipo de comportamiento comienza a manifestarse cuando somos adolescentes y se perpetúa en la madurez. He aquí un factor de mucha pérdida de convicción personal.

Sugerencias

• Observa y reconoce cuando otros ceden a la presión de terceros. No te preocupes por las sutilezas de este asunto, alcanza con que observes y reconozcas sus aspectos más evidentes; en general, estarán asociados a las tonterías. Niños, jóvenes y adultos somos víctimas de la necesidad de ser aceptados.
   

• Haz lo que tengas que hacer, desde tus propias convicciones. Una vez hecho lo que considerabas que debías hacer seguramente tendrás la aceptación de los demás.

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Soñando con teletrabajar

Tiempo de lectura 3' 38''

 

La verdad, y lo digo de todo corazón, ese sería mi sueño. Poder trabajar en mi propia casa, con la música rock a toda pastilla, mi ordenador, con el salvapantallas que yo quiera, con el tapiz que me de la real gana, descalzo y en calzoncillos. ¿Puede alguien querer mas?

Yo de momento no, aunque siempre se me ocurre algo, por eso no se preocupen.

Texto completo

 

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Suma rápida

 

Mentalmente, sin lápiz ni papel. ¿Qué se obtiene luego de sumar 17 a 200 veintisiete veces?

 

Enviar respuesta a desafio@mentat.com.ar

En el próximo número, la respuesta.

 

Respuesta al desafío del número anterior

74 cubos.

 

Ganadores

 

Pedro Morales          Graciela Felici             Beatriz Fernández      Jesús       

Concha Sánchez       Gonzalo Perilhou         Jorge Muñoz             Sergio Martínez

Christian Dongo        Alejandro Burgos        Guillermo Panelli        Alfonso Celestino

Karina Campista       Jorge Campista          Heriberto Reynoso      Luis Ruesga

Juan Gómez             Maxiconsumo             Rodrigo Nungaray       Mac

Juan Soliz                José Mejía                  Rafael Novales           José Márquez

Ana María Lama        Agustín Martínez         Rocha Ruiz                Juan Ordóñez

José Santiago           Héctor Gil                   Esteban Gidekel         María Paz

Juan Valenzuela        Fernando Bazán          Javier Pacheco           Luis Prous

Juan Pulpeiro            Andrea Guasch            Josep Santidrian        Raquel Pardo

Sonia Anesvad          Juan Carlos Gómez

 

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Detecta y elimina el peligroso virus Bugbear.B

[-Nombre de programa-]..... BITDEFENDER ANTIBUGBEAR

[-Idioma-]................. Es
[-Valoración-]............. MB!
[-Estado-]................. N
[-Tamaño-]................. 58KB
[-Licencia-]............... Freeware

[-Plataforma-]............. Win95/98/ME/NT/2000/XP

Utilidad que detecta y elimina el nuevo gusano Bugbear.B que se está expandiendo actualmente a través de Internet con una velocidad pasmosa.

Se propaga a través del correo electrónico y de las carpetas compartidas en una red. Se aprovecha de la vulnerabilidad de IFRAME para ejecutarse sin que sea necesario que abras el archivo adjunto, basta con la previsualización del mensaje para resultar infectado.

Su "éxito" se debe a que es capaz de simular la respuesta a un mensaje anterior, incluir remitentes conocidos y el uso de doble extensión de forma que, con la instalación de Windows por defecto, la extensión real quedará oculta. Actúa como troyano, incluso instalando un Keylogger (registra lo que teclees).

Esta utilidad de Bitdefender también detecta y elimina dicho keylogger.

Recuerda que con los virus lo mejor que puedes hacer es tener tu antivirus actualizado, vale más prevenir...

 

Puedes bajarlo gratuitamente desde aquí
 

Atajo para el uso del Explorador de Windows

 

Muchas veces, mientras usas tu PC, conocer algún atajo puede ahorrarte un tiempo muy valioso.

¿Sabes cómo abrir el Explorador de Windows sin tener que buscarlo? Lo habitual suele ser buscarlo dentro del Menú Inicio, alojado en Programas. Pero hay otra forma sencilla y muy rápida.

Mantiene pulsada la tecla en la que aparece el logotipo de Windows, y luego, sin soltar la anterior tecla, pulsa la E.

Inmediatamente, en tu pantalla se abrirá el Explorador de Windows, no importa dónde lo tengas guardado.

 

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Un viaje a Egipto en imágenes

www.antiguoegipto.com

 

Imágenes de todo Egipto, protectores de pantalla y fondos de escritorio.

 

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La anasognosia

La anasognosia es una enfermedad que suele producirse cuando un traumatismo daña la parte derecha del cerebro y paraliza la parte izquierda del cuerpo. En algunos casos el paciente ve su brazo paralizado pero cree que se mueve. Si se le pide que se anude los cordones de los zapatos, lo intentará hacer con una sola mano y evidentemente no podrá concluir la tarea, pero él creerá que lo ha conseguido como si tuviera dos manos útiles.

 

www.psicoactiva.com

 

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El chocolate

 

La materia prima del chocolate, el cacao, fue descubierta por Hernán Cortés en 1519.

Proviene de los bosques de la región amázonica y de México. Era utilizado como alimento por los aztecas.

Estos mismos creían que el dios Quetzalcoatl había enseñado el cultivo de esta especie a sus antepasados y, muchas veces, las semillas de cacao eran utilizadas como moneda en las transacciones comerciales.

La planta crece bajo árboles de mayor tamaño ya que necesita entre un 25% y un 30 % de sombra.

Su fruto recibe el nombre de piña o maraca y aparece a los 5 años de la plantación del árbol midiendo unos 20 centímetros.

Está compuesto por una pulpa que es dulzona y blancuzca que rodea a 20 o 40 semillas que darán origen al chocolate. Estas semillas tienen un sabor muy amargo.

Luego de recogerse en el punto justo de maduración, el fruto, se machaca y la grasa (manteca de cacao) que contiene en cantidad se utiliza para cosméticos, medicamentos y jabones. Los residuos pulverizados son la materia prima a partir de la cual se fabrica el chocolate.

Utilizándolo como condimento y como ingrediente de diversas clases de dulces y bebidas, los aztecas fueron los primeros consumidores de cacao; lo preparaban hirviendo en agua los granos de cacao molidos y lo mezclaban con harina de maíz, diversas especias o miel.

Los españoles, en la época de la conquista de México, incorporaron azúcar de caña al cacao con el fin de endulzarlo, e introdujeron el chocolate en España. Casi un siglo después se conoció en el resto de Europa.
 

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Investigadores españoles y norteamericanos colaborarán para estudiar el origen del autismo.

 

Especialistas de los hospitales Mount Sinai de Nueva York (Estados Unidos) y Reina Sofía de Córdoba complementarán sus estudios sobre los factores genéticos y ambientales del autismo gracias a un acuerdo alcanzado entre los equipos que investigan este tema durante una reunión de trabajo.

La coordinadora del Área de Salud Mental del Reina Sofía, Eudoxia Gay, explicó que los equipos de investigación sobre autismo de ambos centros sanitarios mantuvieron una reunión en el hospital cordobés en la que acordaron compartir conclusiones sobre los casos más complejos abordados en la investigación sobre esta patología que desarrollan en común. En este sentido, Gay señaló que la investigación sobre los factores genéticos y ambientales del autismo se inició el pasado año, cuando ambos centros mantuvieron las primeras reuniones de trabajo y se decidió estudiar los casos de esta patología que se dan en Andalucía.

Según la coordinadora, en Andalucía existen alrededor de 1.500 personas con autismo, a las que se realizarán pruebas de ADN, al igual que a sus progenitores, "ya que no hay duda de que se trata de una patología ligada a un conjunto de genes dispersos que se transmiten por herencia, pero que hay que determinar".

Asimismo, Gay dijo que la realización de este estudio permitirá "afinar mucho más los diagnósticos, detectar la patología de forma precoz y, en un futuro algo más lejano, buscar tratamientos basados en modificaciones genéticas".

Por el momento, la coordinadora de Salud Mental aseguró que "aún es pronto para obtener conclusiones, puesto que sólo han empezado a estudiarse algunos casos y el tiempo de la investigación está establecido en unos tres años, ampliables a cinco".

El estudio sobre los factores genéticos y ambientales del autismo pretende además ponderar la influencia de los factores genéticos sobre los ambientales en esta enfermedad y es la primera investigación sobre la base genética del autismo que se realiza en España.

El autismo es un trastorno hereditario causado por anomalías en el desarrollo cerebral, afecta al 0,05% de la población y se manifiesta con anterioridad a los 3 años de edad, aunque persiste a lo largo de la vida. En esta enfermedad coexisten trastornos de la relación social, la comunicación y la falta de flexibilidad mental.

 

Jano On-line y agencias

http://db.doyma.es

 

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"Un profesor se paró frente a la clase con una olla de
cerámica con boca ancha, la coloco sobre la mesa y tomó una
docena de piedras grandes y las fue colocando dentro de la olla.

Cuando la olla estuvo llena y no cabía una piedra más, preguntó
¿ está llena la olla ?

- Toda la clase contestó: "Sííií..."

¿De verdad? preguntó el profesor.

Entonces tomo un cubo con grava y empezó a vaciar su contenido
en la olla hasta que se fue colocando en los huecos que existían
entre las piedras mas grandes y ya no pudo entrar una mas.

Entonces preguntó ¿está lleno ahora?

- La clase, ya sin tanta seguridad contestó: "...Sii.."

Entonces tomó una cubeta con arena y la vació dentro de la olla
de tal manera que la arena cubrió los huecos dejados por las
piedras y la grava y ya no cupo nada más.

Preguntó ¿ está lleno ahora ?

- Nadie estaba seguro, ya que la olla no aparentaba un sólo
resquicio para seguir poniendo nada, pero, como buenos alumnos
que saben que el profesor no pregunta en vano, esta vez
contestaron: "Noooooo..."

¡ Excelente ! les dijo a la vez que vaciaba una jarra con agua
en el interior y ésta era absorbida por la arena."


Me temo que muchos de nosotros apenas si hemos puesto las
piedras grandes (nos incluimos) y nos creemos que ya "estamos
llenos hasta el borde".

Quizás sea hora de ver si no tenemos lugar para grava, arena o
agua en nuestras vidas.

De nuestra parte, creemos que se trata de una historia ejemplificadora
que nos obliga a seguir redoblando los esfuerzos.

Tengan sueños poderosos !!!
Anímense a dar más de sí mismos !!!
 

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Piensa en el pasado y sabrás el futuro
Proverbio chino

 

Una idea es algo frágil. Apagarla es más fácil que mantenerla encendida.
Tom Peters

 

El pozo no es profundo, lo que es corto es la cuerda.

Proverbio chino

 

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Hola !*FIRST_NAME*!, hoy te regalamos el e-book "El libro de los condenados" de Charles Fort. Podrás descargar este e-book a tu PC desde aquí.

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