Herramientas gratuitas de Educación Mental y Capacitación

 Año  #1             Nº #7                  16 de Agosto de 2002                       ISSN 1666-650X

Edición electrónica quincenal y gratuita gentileza de Mentat.com.ar con recursos de Capacitación y Desarrollo Personal, orientada a estudiantes, profesionales y empresas.

"Háblame y quizás lo olvide. Enséñame y quizás recuerde. Particípame y aprenderé"  (Benjamín Franklin)

Contenidos

 ¡ Editorial

 ¡ Un poco de humor

 ¡ Artículos:

                   Fe en si mismo

                        Mundos Mentales

 ¡ Tips de Entrenamiento Mental (TEM)

 ¡ El Rincón inteligente  

 ¡ Programas, trucos, tutoriales

 ¡ Una Web para visitar

 ¡ Newsletters interesantes

 ¡ El cofre de las frases

 ¡ La historia para compartir

 ¡ El regalo de este número

 ¡ Tablero de comunicaciones

 ¡ Números anteriores: www.mentat.com.ar/boletanteriores

Editorial

Comunidad

Hemos tenido una repercusión muy buena en el mundo hispano parlante. Estamos felices por el crecimiento de las visitas al sitio y esperamos seguir creciendo.

En este número, queremos solicitarles un impulso:

• Quienes deseen colaborar con los contenidos de nuestras secciones fijas pueden enviar sus trabajos. Iremos seleccionando entre los mismos y en los casos que publiquemos haremos referencia al autor, con los datos que desee que figuren. Aunque no podremos publicar cada envío, haremos nuestro lugar para "la colaboración de la quincena". Los trabajos no publicados podrían ser publicados en una quincena posterior y también en el web.
   

• Proponemos que inviten a conocidos y amigos a hacerse nuestros suscriptores. Pueden suscribirlos Uds., en el tablero de comunicaciones, en "suscribir a un amigo". La idea es que vuestros amigos y conocidos deseen voluntariamente hacerse suscriptores. Queremos "premiar" la labor en esta línea.

Esperamos que la propuesta tenga buena recepción y deseamos agradecerles por participar.
 

El Equipo de Ment@t.

Entrenamiento con humor

Receta de pavo al whisky

Ingredientes:

Un Pavo de unos 3 Kilos,
Una Botella de Whisky,
Unas tiras de panceta.
Aceite de oliva, Sal y Pimienta.

Paso 1: Rellenar el pavo con la panceta, atarlo, salpimentar y echarle un chorrito de aceite de oliva.

Paso 2: Precalentar el horno a 180º durante 10 min.

Paso 3: Servirse un vaso de whisky para hacer tiempo.

Paso 4: Meter el pavo al horno.

Paso 5: Servirse otro vaso de whisky y mirar el horno con ojos ligeramente extraviados.

Paso 6: Boner el terbostato a 150 gramos grabdos y esberar veinte
binutos.

Paso 7: Servirse odro vdaso, odros pasos.

Vaso 8: Al cabo drun drato, hornir el abro bara condrolar y echar un
chodreto de pavo al güisqui y odro de güiski a uno bismo.

Baso 9: Darle la vuelta al babo y quebarse la bano al cerrar elorno,
bierda que queba!!!!

Passssso 10: Ir la beladera a buscar bielo para da kemadura e
ponerle al guisqui, y al pavo.

Pso 11: Indentarr sentarrse en uda silla y sebirrrse unoss
chupitossss bientras pasan los binutos.

Parso 12: Retirar el babo del horrrnoo y recogerrrlo del suelo con
un trapo, embujandolo a un blato, bandela o sssimilarrr.

Faso 163: Rombersssew lacrisssma al refalar en la grassa.

Paaaasoo L4: Indentar levantarse sin soltarrr la bodella y dras
variosss indendosss, decidirr guedar en el sssssssuelo.

Bassssso 25: Appburar la potewlla y adrastrarse hasta la gama.

Paso 16: Despertarse a la mañana, tomarse 2 cafés, levantar el pavo,
la botella, limpiar todo y apagar el horno.
 

Colaboración del amigo Heriberto Reynoso, de Córdoba, Argentina.

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Artículos

Fe en sí mismo y autoengaño

Salvo situaciones de limitaciones mentales extremas, todos los seres humanos estamos capacitados para llevar una vida de éxito y felicidad. Desde el momento que el encéfalo se ha desarrollado completamente, las capacidades mentales y afectivas están listas para ser activadas.

Muchas personas crecen con la convicción que no tienen condiciones o capacidades para realizar determinadas actividades o para seguir algunos oficios o profesiones. Sin embargo, esto es algo adquirido. Es decir, los condicionamientos negativos de los que hemos hablado muchas veces en estas páginas son los responsables de no sentirse capaz. Todas aquellas frases negativas y perturbadoras recibidas por los otros o por sí mismo, en un autodiálogo destructivo, son las causantes. Pero las facultades personales están intactas esperando su oportunidad.

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Mundos Mentales

Casi cada percepción o experiencia de la que somos conscientes se origina en la mente. Al menos parece ser así en el 90% de los casos. Las puras experiencias naturales son escasas; aun viviendo en un poblado de montaña, o en una cueva, lidiamos con productos mentales: símbolos, instrumentos, creencias, valores, técnicas, cultura, construcciones, etc.

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Tips de Entrenamiento Mental (TEM)

Atención a la atención 

En general no estamos atentos. Excepto que un perro nos muestre los dientes y nos gruña terroríficamente, no solemos atender con los cinco sentidos. Pero lo peor es que no nos damos cuenta; nuestra "desatención" nos pasa desapercibida. Por lo tanto alguien debería gritarnos cada pocos minutos ¡Atención a la Atención!  

La deficiencia en la atención tiene consecuencias: nuestros recuerdos son débiles y caprichosos. La memoria no nos ayuda porque ni siquiera creamos circuitos neuronales suficientemente fuertes y estables. Todo ello tiene un remedio, tan sencillo como difícil: prestar atención con todos los sentidos.

Si necesitas información adicional sobre este tema envía un mail con tus datos y será respondido rápidamente.

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El Rincón Inteligente

Arrancando hojas

A Esteban le regalaron un libro para su cumpleaños y al poco tiempo de leerlo estaba tan aburrido y  enojado que arrancó las páginas 6, 7, 84, 85, 111 y 112. ¿Cuántas hojas arrancó en total?

Enviar respuesta a info@mentat.com.ar

En el próximo número, la respuesta

Respuesta al desafío del número anterior

Abriendo sólo 3 eslabones, se consigue la cadena. Soltamos los 3 eslabones de uno de los trozos y unimos con ellos los extremos de los 4 trozos restantes.
 

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Programas, trucos, tutoriales

Notas POST-IT con soporte para archivos adjuntos

Una Web para visitar

La web de las buenas noticias

http://www.solobuenasnoticias.com

Si estás cansado de que la mayoría de las noticias que aparecen en los diarios y televisiones hablen de guerras, crímenes, atentados y accidentes, te presentamos el primer diario español en la red que sólo ofrece buenas noticias, con el fin de acabar con el viejo tópico de que sólo son noticia los acontecimientos desfavorables.

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Newsletters interesantes

FreeNews Marketineras: Todas las semanas 'tu fuente de promoción Web por e-mail': ideas, artículos, recursos y novedades de Internet Marketing, directamente desde el escritorio de Miguel Ángel de Alzáa autor de la 'Guía Rápida para Crear Tu Boletín Electrónico'.
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El cofre de las frases
 

Cuatro pasos para el éxito: planificar una meta, tener fe en su consecución, proceder positivamente, perseguirla con insistencia.
 

William A. Ward

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Una historia para compartir

Dos ángeles pararon buscando posada en la casa de una familia adinerada. La familia fue muy hosca y no dejó que los ángeles se queden a dormir en la casa de huéspedes. Más bien, los hizo dormir en el sótano frío y poco hospitalario.

Mientras trataban de poner unas mantas en el piso para poder dormir, el ángel mayor vio un hueco en la pared, y de inmediato lo reparó. El ángel más joven le preguntó:

¿Por qué hiciste eso???. El ángel mayor respondió...

Las cosas no siempre son lo que aparentan...

Al siguiente día, los ángeles llegaron a pedir posada a la casa de una pareja de campesinos muy dulce y hospitalaria.

Ellos compartieron la poca comida que tenían y les dieron su propio dormitorio, para que pudieran conciliar el sueño y descansar bien para su largo viaje.

Al romper el alba, los ángeles encontraron a la familia en un mar de lágrimas: la única vaca que tenían, cuya leche era su única fuente de ingresos, yacía muerta en el campo.

El ángel más joven, muy enojado, le dijo al mayor:

¿Cómo es posible que dejes que algo así suceda???.

Acusante le recriminó:

La pareja de gente adinerada lo tenía todo y a ellos los ayudaste. La segunda familia compartió todo de corazón con nosotros y tú dejaste que su vaca se les muriera.

Las cosas no siempre son lo que aparentan -respondió el ángel mayor-.

Cuando nos quedamos a dormir en el sótano de la mansión, noté que en el fondo del hueco de la pared había oro, y al ver que esta persona era tan hosca y egoísta, cerré el hueco para que no pudieran encontrar el oro. En cambio, anoche, mientras dormíamos, el ángel de la muerte vino a buscar a la esposa del campesino y le di a su vaca a cambio.

Ahora sabes que..."Las cosas no siempre son lo que aparentan..."

"No es oro todo lo que reluce; pero deberíamos añadir que tampoco reluce todo lo que es oro"

Friedrich Hebbel

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Nuestro regalo

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