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Habilidades Mentales

 

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Síntesis de los Materiales de Capacitación

 

MÓDULO I - Autoconocimiento y Autodominio

 

Etapa 1.- Autoconocimiento.

Introducción a la Educación Mental. Obtienes un panorama de tus capacidades de memoria, atención e inteligencia; conoces el nivel de gestión de tus habilidades mentales esenciales; conocer tu perfil de personalidad intelectual.

 

Etapa 2.- Autodominio I.

Aumentar tu habilidad de observación, clave para lograr voluntad y autocontrol efectivos. Comienzas tu entrenamiento mental para conseguir mayor fuerza mental.

 

Etapa 3.- Autodominio II.

Conoces técnicas de alta eficacia para lograr relajación. Aprendes a utilizar recursos de distensión en la vida cotidiana. Aprendes a aplicar distensión y concentración de fuerzas a voluntad para el aprovechamiento óptimo de la energía mental y física.

 

 

MÓDULO II - Explorar, Observar, Captar

 

Etapa 4.– Concentración.

Entrenas tu capacidad de concentración. Aprendes a concentrarte con un enfoque sostenido en amplitud y profundidad. Ejercitas habilidades de observación y registro.

 

 

MÓDULO III - Lectura, Estudio y Memoria

 

Etapa 5.- Lectura.

Agilizas tu forma de leer; te entrenas y agilizas  los aspectos "mecánicos" de tu visión en la lectura e incorporas estrategias de aumento de la comprensión. Aprendes una estrategias de lectura comprensiva que te ayuda - con alta efectividad - a captar los aspectos más importantes de cualquier texto.

 

Etapa 6.- Memoria.

Entrenas a tu memoria natural. Aprendes los principales métodos mnemotécnicos, de alta efectividad, para memorizar gran cantidad de información (vocabulario extranjero, números gigantescos, ideas e información importante, nombres y rostros, procedimientos, etc.). Conoces y aprendes una estrategia de vanguardia para aumentar tu performance en el estudio.

 

 

MÓDULO IV - Inteligencia Creativa

 

Etapa 7.- Creatividad.

Entrenas a tu capacidad creativa, en fluidez y flexibilidad. Aprendes técnicas sencillas y efectivas de estimulación y generación de ideas para la resolución de problemas. Conoces nuevas técnicas de procesamiento creativo y modelado mental (aprendizaje hebbiano).

 

 

MÓDULO V - Comunicación

 

Etapa 8.- Comunicación.

Aprendes a desarrollar tu habilidad de comunicación verbal (oral y escrita) y no verbal (visual, gestual, corporal). Mejoras tu capacidad de comprender al otro y hacerte comprender. Conoces las estrategias para realizar presentaciones efectivas.

 

 


 

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La base teórico - práctica

 

Nuestra metodología y desarrollo conceptual deriva de:

  • La vanguardia interdisciplinaria en neurociencias y ciencias de la mente:

     

    • neuroplasticidad

    • aprendizaje hebbiano

    • sinestesia y multisensorialidad

    • neuronas espejo

    • cognición corporeizada o embodiment

    • metáfora conceptual

    • esquemas de imagen

    • pensamiento visual-espacial

    • cognición extendida

Además de las estrategias de nuestra metodología incluimos recursos de:

  • La cultura mental práctica que la Humanidad atesoró durante milenios:

     

    • meditación

    • yoga

    • sugestión

    • mnemotecnia

    • concentración entrenada

    • observación entrenada

    • autoconocimiento

    • autocontrol

    • ampliación y profundización de estados de conciencia

 

 


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Última modificación de la página: 25/10/2014

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