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10
años difundiendo contenidos de interés :.. |
Año 10
Nº 191
2011 ISSN 1666-650X
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Edición electrónica y gratuita,
gentileza de la Escuela de Educación
Mental
con recursos de Capacitación y Desarrollo Personal, orientada a
estudiantes, profesionales y público general.
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"Háblame y quizás lo
olvide. Enséñame y quizás recuerde.
Particípame y aprenderé"
(Benjamín
Franklin)
Un afectuoso saludo a todos y sean bienvenidos los
nuevos suscriptores.
Les deseamos mucha alegría junto a sus
familias y seres queridos. ¡Muy Felices Fiestas!
Nuestro regalo sorpresa especial
La biografía oficial de quien creemos que fue una de las
mentes más brillantes e influyentes en la civilización actual.
***
Nuestro segundo regalo sorpresa especial
La recesión global no es ajena a
quienes hacemos este boletín. Ayudándoles a
Uds. nos ayudamos todos. Implementamos una novedad que les abre las puertas
de nuestros cursos a todos los interesados.
Por
favor, contactar a Marcela,
 ella les brindará los detalles
de la novedad. No pueden perderse esta oportunidad!
El equipo Ment@t
***
MUY IMPORTANTE
Queremos aclarar una situación especial.
Los boletines que enviamos semanalmente en Mentat son gestionados
gratuitamente por la empresa Domeus, una de las más importantes de Europa.
Este servicio prestado gratuitamente tiene como contrapartida la inclusión
de publicidad debajo de cada envío y eventualmente en mensajes separados
(generalmente en épocas de crisis económicas).
Debes saber que si recibes uno de estos mensajes de publicidad y pulsas la
opción para darte de baja, también te estarás dando de baja de la lista de
suscriptores y ya no recibirás nuestras publicaciones.
Entendemos, que el recibir estos mensajes de publicidad ocasionalmente, es
justo y no afecta al desenvolvimiento habitual del correo.
***
Hoy compartimos los siguientes artículos:
¿Cuidado con los
creativos?
Confianza,
miedo y transformación
También el tip:
Buscando
más
autocontrol
La próxima edición de 2012:
Aviso: Si no tomas medidas puedes dejar
de recibir nuestros boletines.
Cada día es mayor la cantidad de correo que
ha sido solicitado y que es filtrado por los sistemas antispam. Para que
no dejes de recibir la información que te brindamos, te recomendamos que
incorpores la dirección
newslettermentat@domeus.es como dirección segura. Revisa también la
carpeta de Spam y desde allí marca nuestros envíos como No spam.
Coloca la dirección
newslettermentat@domeus.es
de esta manera:
Si utilizas Hotmail: Safe List (Lista
Segura)
Si utilizas Yahoo: Libro de direcciones (address
book)
Si utilizas AOL: Address Book (Libro De
Direcciones)
Si utilizas algún filtro antispam: Lista
Banca (Whitelist)
Si utilizas Gmail: revisa la carpeta Spam y
márcalo como "No es Spam"
El
Equipo de Ment@t.
Toda la información disponible
en Mentat la encuentras con nuestro buscador
Bichos con intenciones
Es una noche calurosa y una mamá escucha que su hijo desde su cuarto grita:
- Mamá, ¡¡me van comer los bichos!!
La madre va hacia el cuarto, que tiene la ventana abierta. Encuentra al niño
cubierto con las sábanas hasta la cabeza y unos bichitos dando vueltas alrededor
de la luz.
- Te apago la luz y ya se van a ir los bichitos, sólo son unas polillitas.
Destápate la cabeza que hace calor.
La madre apaga la luz y entran unas luciérnagas. El niño ve en la oscuridad las
lucecitas y grita:
- ¡¡Te dije que me quieren comer, ahora trajeron linternas!!
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¿Cuidado con los creativos?
Una muy reciente investigación
publicada por la Asociación Americana de Psicología informa que "los pensadores
originales son más propensos a engañar", asociando la deshonestidad con la mayor
capacidad creativa. Ha sido un trabajo reciente de investigadores de la
Universidad de Harvard.
Los investigadores dicen: "los pensadores creativos son más propensos a engañar...
Texto completo
http://www.mentat.com.ar/cuidadocreativos.htm
***
Confianza, miedo y transformación
Tras haber encontrado una fuente de fuerza y de salud en su interior, quienes
han aprendido a confiar en sí mismos, sienten que pueden más fácilmente confiar
en los demás. Los cínicos, que no creen en la posibilidad de cambio, suelen ser
también cínicos consigo mismos y con respecto a sus propias posibilidades de
cambiar y mejorar. Como veremos, toda transformación necesita un mínimo de
confianza.
Puede asaltarnos el miedo a perder el control. O bien la sospecha de que vamos a
tropezamos en nuestro interior con las oscuras fuerzas inconscientes que
describen Freud y las doctrinas religiosas. Puede que nos preocupe la amenaza de
ir a parar demasiado lejos de nuestros familiares y amigos, y al final,
encontrarnos solos...
Texto completo
http://www.mentat.com.ar/conmitra.htm
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Buscando más autocontrol
Área relacionada:
Perder la compostura siempre significa un riesgo serio, puede llevarnos a un
resultado indeseable. De hecho, la falta de autocontrol es causa de una enorme
lista de situaciones negativas irreversibles. No obstante, hallamos a menudo a
gente que alardea de descontrolarse fácilmente; incluso parece una
característica que asegura popularidad en ámbitos juveniles.
De manera más sutil, sin los extremos de la extroversión descontrolada, la vida
cotidiana de la gente adulta se ve severamente afectada por la falta de
autocontrol. Así es que, aunque no sea una de las virtudes más populares, el
autocontrol siempre es vital, y es condición de requisito para todos los logros
en cualquier área de nuestras vidas...
Texto completo
http://www.mentat.com.ar/buscandomas.htm
Encontrarás más tips en
www.mentat.com.ar/tips.htm
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Escuela Mentat de Educación Mental
Curso Integral de Educación Mental |
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Fuerza Mental,
Autodominio, Concentración y Memoria |
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Flexibilidad Mental,
Imaginación e
Inteligencia Creativa |
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Resistencia Mental,
Enfoque y Productividad |
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Coordinación Mental,
Precisión,
Equilibrio y Agilidad Mental |
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CURSO
DE INTELIGENCIA CREATIVA
DESARROLLO DE IDEAS CREATIVAS
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La
Creatividad es algo mental y son los modelos mentales los que nos
permiten o no, aflojar y modificar nuestros patrones mentales y
nuestro cuerpo.
La
mayoría de los problemas de la vida cotidiana exigen, para su
solución, la aplicación de una mentalidad creativa. |
|
Aplicando técnicas creativas se obtiene un importante número de
ideas para aplicar a los problemas que nos afectan, por difíciles
que sean.
El
curso apuesta a modelar ambos lados del cerebro (izquierdo y
derecho) pero sobre todo a conectarlos.
Más info |
De orcas
Actuando solas, dos ballenas asesinas necesitan 2 minutos para atrapar
dos focas. En base a esto, ¿cuánto tiempo tardará un grupo de diez orcas en
atrapar a diez focas?
En el próximo número, la respuesta.
Referente al desafío anterior:
Series de intriga
¿Cuál es el criterio de estas dos series sencillas de números?
I) 0, 5, 4, 2,
9, 8, 6, 7, 3, 1
II) 1 - 4 - 9 - 15 - 19 - 21 - 24 ...
Respuesta:
I) 0, 5, 4, 2, 9, 8, 6, 7, 3, 1
I) R: están en orden alfabético
***
II) 1 - 4 - 9 - 15 - 19 - 21 - 24 - 29
R: contienen la letra u ordenados de menor a mayor.
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Directorio de
Boletines Electrónicos
http://www.marketineros.com/directoriodeboletines.htm
 En
esta sección intentaremos esclarecer algunos términos frecuentes en
los artículos y tips de Educación Mental que publicamos
habitualmente.
Tales términos algunas veces son de uso común en varias disciplinas y -
sin pretender cambiar los significados originales - explicaremos nuestra
aplicación particular.
Sueño Lúcido
 El
sueño lúcido es el estado de autoconsciencia lúcida dentro de un sueño. La
diferencia con un sueño ordinario consiste en que éste sólo es accesible a la
consciencia por su recuerdo posterior, los sueños comunes siempre son recuerdos
para la consciencia. En cambio, en un sueño lúcido estamos conscientes en tiempo
real de todo lo que estamos soñando, como si se tratase de una experiencia
consciente ordinaria. No es un estado alucinatorio ni es posible el autoengaño
con estas experiencias. A pesar de ser una práctica bastante antigua, y de ser
una experiencia que ocasionalmente se da naturalmente en muchísimas personas, el
sueño lúcido ha cobrado interés para la neurociencia recién a partir de la
década del 70. Los sueños lúcidos pueden obtenerse voluntariamente a través de
un entrenamiento sistemático. El portentoso potencial de esta habilidad todavía
se está explorando. En muchos sentidos es una forma completamente natural de
romper las ataduras de la pseudo-matrix que llamamos realidad objetiva.
Es importante destacar que en la actualidad alguien tan eminente en
neurociencias como Rodolfo Llinás (El cerebro y el mito del yo) reconoce
el estatus científico que tiene el sueño lúcido. Los sueños lúcidos no son lo
mismo que los llamados viajes astrales.
Más términos
En esta sección intentaremos establecer un reflejo de las
diferentes perspectivas que compartimos acerca de distintos temas.
Esperamos que resulte de utilidad e interés. Los resultados se
publicarán en el próximo número.
La encuesta de
este número parte de esta afirmación:
"LOS GOBIERNOS OCULTAN
INFORMACIÓN AL PÚBLICO GENERAL"
Si dices que
sí, envíanos un mail a:
encuestapositivo@mentat.com.ar
Si dices que
no, envíanos un mail a:
encuestanegativo@mentat.com.ar
En el próximo número
publicaremos los porcentajes de cada voto.
Resultados de la encuesta
previa:
"¿LAS REDES SOCIALES APORTAN
ALGO POSITIVO?"
4226 votos recibidos
4011 votos Sí
215 votos NO
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En esta
sección trataremos el tema práctico de las fuentes
alternativas de energía. Creemos que es un tema estrechamente
relacionado con la inteligencia, la creatividad, la ética, y el
futuro de la humanidad. Nos parece que el autoabastecimiento y el
cuidado del ambiente natural no se riñen necesariamente con las
posibilidades de la tecnología avanzada y la vida en las grandes
ciudades. Incluiremos cosas que nos parezcan de utilidad e interés:
links, ebooks y noticias.
Hoy te dejamos el
enlace a una de las grandes películas esenciales en el desarrollo de la
inteligencia ambiental: Home. Se trata de una versión en español, completa, para
ver en familia, en casa o en las aulas. Si aún no la han visto aquí está la
dirección:
http://www.youtube.com/watch?v=SWRHxh6XepM
Ciclo de Etimologías de Conceptos Abstractos
 Dentro
de esta sección habitual dedicada a la cultura general iniciamos la difusión del
origen más antiguo o etimologías de conceptos abstractos, especialmente por
su relación con experiencias concretas de interacción con el mundo.
Incorporaremos más palabras en sucesivas entregas, sin seguir un ordenamiento
alfabético.
abarcar:
viene del latín abbrachícare - abrazar - y de brachíum - brazo. El latín
tomó brachíum del griego brakhíon - brazo - que en realidad significa "el
corto", siendo "el largo" - péchys - o antebrazo.
juzgar: viene del latín iudícare - dictar un veredicto - derivada de
ius - derecho, ley - y dicare - indicar. La palabra latina ius viene de la
raíz indoeuropea yeu-dh - mover rápidamente, pelear - y dicare de deik -
indicar, mostrar.
vacilar: viene del latín vacíllare - menearse de lado a lado -,
semejante al andar de un cojo con su bastón. Probablemente de bacillum -
bastón - que generó a imbécil y bacilo.
dudar:
Viene del latín 'dubitare' - vacilar entre dos cosas, no determinarse -
derivado de dubius - incierto, indeciso - del indoeuropeo du - bhwio - que
es dos, siendo dos -, de dwo - dos + bhwio, de bhw - siendo -, de bhe - ser.
depender: viene del latín dependere - estar suspendido, colgar -,
formada del prefijo de - hacia abajo - y el verbo pendere - colgar - que
encontramos en palabras como peso, pensar, estipendio, apéndice.
propósito: viene del latín propositum - algo puesto adelante -,
compuesto del prefijo pro -adelante, a la vista - y positum, derivado del
participio de ponere - poner.
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CURSO
DE INTELIGENCIA CREATIVA
DESARROLLO DE IDEAS CREATIVAS
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Creatividad es algo mental y son los modelos mentales los que nos
permiten o no, aflojar y modificar nuestros patrones mentales y nuestro
cuerpo.
La
mayoría de los problemas de la vida cotidiana exigen, para su solución,
la aplicación de una mentalidad creativa. |
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Aplicando
técnicas creativas se obtiene un importante número de ideas para aplicar
a los problemas que nos afectan, por difíciles que sean.
El curso
apuesta a modelar ambos lados del cerebro (izquierdo y derecho) pero
sobre todo a conectarlos.
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MATRICULARME |
Llega el aprendizaje por inducción artificial de patrones neuronales
Científicos desarrollan un sistema que permitirá aumentar el rendimiento
atlético o mejorar la memoria, sólo con modificar la actividad cerebral
Un equipo de investigadores japoneses y norteamericanos ha desarrollado un
sistema que permite aprender sin esfuerzo, con la simple aplicación de señales
de tecnología IRMf en el cerebro. El aprendizaje es posible gracias a que estas
señales activan patrones neuronales vinculados a lo que se pretende aprender,
sin necesidad siquiera de que el usuario sea consciente. Aunque de momento sólo
se ha podido demostrar la utilidad del método en el aprendizaje de tareas
visuales sencillas, los científicos esperan que, en un futuro, éste sirva para
mejorar la memoria, aumentar el rendimiento atlético o propiciar la recuperación
motora tras un accidente o una enfermedad.
Investigadores de la Universidad de Boston (BU), en Estados Unidos, y de los
Laboratorios de Neurociencia Computacional ATR de Kyoto, en Japón, han
demostrado que sería posible aprender sin esfuerzo a tocar el piano, a reducir
el estrés mental o a golpear una pelota, utilizando una tecnología cerebral.
En una serie de experimentos realizados, los científicos constataron que,
aplicando señales decodificadas, producidas con tecnología de exploración de
resonancia magnética funcional o IRMf, a la corteza visual de un individuo para
inducir en ella patrones de actividad neuronal específicos, se puede lograr que
dicho individuo mejore su rendimiento en determinadas tareas visuales.
La IRMf es un procedimiento que generalmente se emplea para registrar imágenes
de regiones cerebrales que ejecutan una tarea determinada. Por otro lado, la
corteza visual es la parte del cerebro encargada de procesar la información
visual que llega de la retina.
La clave: la plasticidad del área visual temprana
“El área visual temprana de los adultos es lo suficientemente plástica como para
hacer posible el aprendizaje perceptual visual”, explica el director de la
investigación, el neurocientífico de la BU, Takeo Watanabe, en un comunicado por
la National Science Foundation de Estados Unidos.
En el cerebro de las personas, las imágenes se forman gradualmente. Las áreas
visuales tempranas son las que, en este proceso, se encargan de registrar
líneas, bordes, formas, colores y movimientos. Después, el cerebro completa las
imágenes con más detalles.
Las áreas visuales tempranas fueron escogidas por los científicos para la
presente investigación, por tanto, por ser las propiciadoras del aprendizaje y
del rendimiento visuales, y también por su plasticidad.
Hasta ahora, ningún estudio al respecto de estas regiones del cerebro “se había
centrado en la cuestión de si las áreas visuales tempranas son lo
suficientemente plásticas como para causar un aprendizaje perceptual visual”,
Las investigaciones previas habían confirmado, eso sí, “la existencia de una
relación entre el aumento del rendimiento visual y algunos cambios de las áreas
visuales tempranas”. Por otra parte, otros estudios “habían establecido
correlaciones entre las áreas visuales altas (en las que la sintonía neuronal es
más compleja) y las regiones de decisión del cerebro”, explica el científico.
Aprendizaje inconsciente
Para la realización de los experimentos, el investigador de la Universidad de
Boston, Kazuhisa Shibata, diseñó un método que consiste en utilizar la
tecnología IMRf para inducir un patrón de activación neuronal particular en las
áreas visuales tempranas. El patrón de activación escogido fue similar a un
patrón neuronal vinculado a un rasgo visual específico.
Los investigadores probaron si las repeticiones de activación neuronal
“artificial” de dicho patrón en las áreas visuales tempranas podían causar una
mejora en el rendimiento en tareas visuales sobre dicho rasgo, realizadas por
los participantes.
El resultado fue que sí, por lo que, según los científicos, queda demostrado que
el sistema, bautizado como “Decoded Neurofeedback” o “DecNef”, puede convertirse
en un medio de aprendizaje para la mejora del rendimiento en tareas visuales.
Curiosamente, DecNef resultó efectivo incluso cuando los individuos sometidos a
la prueba no eran conscientes de lo que estaban aprendiendo, señalan los autores
del estudio.
“Lo más sorprendente ha sido que la mera inducción de los patrones de activación
neuronal correspondientes a un rasgo visual específico propiciaron la mejora del
rendimiento visual sobre ese rasgo visual, aunque el sujeto no fuera consciente
de lo que estaba aprendiendo”, asegura Watanabe, que desarrolló la investigación
en colaboración con Mitsuo Kawato, director del laboratorio ATR, y Yuka Sasaki,
neurólogo del Massachusetts General Hospital de Estados Unidos.
Watanabe añade: “Descubrimos que los individuos no eran conscientes de lo que
estaban aprendiendo, a pesar de que los datos registrados antes y después de su
entrenamiento de neurorretroalimentación (llevado a cabo con la IRMf)
demostraron que su rendimiento visual había mejorado”.
Posibles aplicaciones
En adelante, los investigadores probarán este sistema para ver si sirve para
potenciar otros tipos de aprendizaje. Ahora mismo, DecNef podría ser utilizado
ya para mejorar, por ejemplo, la memoria. En un futuro más lejano, el sistema
podría permitir modificar patrones cerebrales para alcanzar un mejor rendimiento
atlético o para propiciar la recuperación motora, tras un accidente o una
enfermedad. Asimismo, podría ser utilizado para el tratamiento de algunas
enfermedades mentales o del sistema nervioso.
A nivel científico, los investigadores creen que DecNef podría resultar útil
para comprender mejor la relación causal entre el cerebro y la mente, así como
la causa neuronal de la conciencia. Los resultados de la investigación han
aparecido detallados en la revista Science.
Yaiza Martínez
tendencias21
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Un anciano en el
Himalaya
Un anciano peregrino recorría su camino hacia las montañas del Himalaya en lo
más crudo del invierno. De pronto, se puso a llover.
Un posadero le preguntó:
¿Cómo has conseguido llegar hasta aquí con este tiempo de perros, buen hombre?»
Y el anciano respondió alegremente:
“Mi corazón llegó primero, y al resto de mí le ha sido fácil seguirle”.
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Las fuerzas que se asocian para el bien no se suman, se multiplican.
Concepción Arenal
El afortunado hallazgo de un sólo libro puede cambiar el destino de un
hombre.
Marcel Prévost
Se alcanza el éxito convirtiendo cada paso en una meta y cada meta en un
paso.
C. C. Cortéz
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Sabemos que no sabemos lo que decidimos
¿Somos conscientes de todos los factores que nos influyen a la hora de tomar una
decisión? Al igual que muchos economistas, solemos pensar que nuestras
decisiones están basadas en razonamientos fríos y calculadores, pero no
podríamos estar más equivocados. En este capítulo de Redes, el neuroeconomista
de la Universidad de Cambridge, Aldo Rustichini, le explica a Punset que el 90%
de nuestras decisiones son inconscientes y que esto no es motivo de alarma. La
mayor parte de estas elecciones están basadas en un proceso muy ingenioso y
sofisticado que garantiza un análisis preciso y racional, a pesar de ser
inconsciente.
 A
diferencia del lenguaje articulado, los símbolos son entes sutiles, de
significado enteramente sugestivo, espiritual y trascendente. Los símbolos
se refieren a un mundo espiritual e imaginario que se ha manifestado en
una extensísima tradición cultural. Todo símbolo aparece con un
significado que señala un sentido trascendente. Los mitos están llenos de
símbolos y las alegorías se sirven de ellos. Los símbolos sugieren lo que
no puede presentarse directamente. El alcance universal de los símbolos se
nos hará evidente, más de una vez, de manera sorprendente.
Payaso
 El
payaso es tradicionalmente la figura del rey asesinado. Simboliza la inversión
de las propiedades regias, con sus atavíos ridículos, sus palabras y sus
actitudes. La majestad queda sustituida por la bufonada y la irreverencia; la
soberanía por la ausencia de toda autoridad; el temor por la risa; la victoria
por la derrota; los golpes dados por los golpes recibidos. Es como el reverso de
la medalla, lo contrario de la realeza: "la parodia encamada".
Hola amigo/a, hoy
te proponemos la siguiente novela:
Titulo: El sueño eterno
Autor:
Raymond Chandler
Reseña:
El sueño norteamericano de legalidad se derrumba con la solidez de un
boxeador peso pesado, y un detective está allí para atestiguarlo a cambio de
veinticinco dólares diarios. En medio de un sórdido laberinto de mentiras,
desapariciones y asesinatos, nuestro héroe, acosado por pistoleros, estafadores
y millonarias ninfómanas, sólo encontrará respiro en la compañía tenue de
"Peluca de Plata", que "era más bien alta, pero tampoco un poste de telégrafo".
Publicada mientras los Estados Unidos preparaban su ingreso en la Segunda Guerra
Mundial, El Sueño Eterno marcó el asombroso debut literario de Raymond Chandler
y también un hito en la novela policial negra: la primera aparición en sociedad
del irrepetible Philip Marlowe.
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